pH na Água da Torneira: Está Mesmo a Beber Água Segura?
- Hydra Portugal
- 1 de mai.
- 3 min de leitura
Atualizado: 9 de mai.
Muita gente confia na água que sai da torneira. Afinal, se chega até casa, é porque está em condições, certo? Nem sempre. Um dos aspectos menos falados, mas com grande impacto na nossa saúde, é o pH da água. Pode não notar no sabor, mas uma água demasiado ácida ou alcalina pode ter efeitos cumulativos ao longo do tempo. E a verdade é que, por trás de um simples copo de água, há mais do que se imagina.
O que é, afinal, o pH da água?
Um equilíbrio entre acidez e alcalinidade
O pH é uma escala que indica se a água é mais ácida ou alcalina. Vai de 0 a 14, sendo 7 o ponto neutro.
Abaixo de 7: água ácida
Acima de 7: água alcalina
Este valor pode parecer apenas um dado técnico, mas tem impacto direto na forma como o corpo absorve nutrientes, na digestão e até na saúde da pele e do cabelo.
Água potável, mineral, filtrada… É tudo igual?
Nem por isso.
A água da torneira é tratada, mas os métodos e resultados variam consoante a zona do país.
A mineral mantém as características da nascente.
A filtrada, especialmente quando usada com sistemas que regulam o pH, oferece um maior controlo sobre aquilo que está a beber.
Mitos sobre o pH da água da torneira
Água alcalina é sempre melhor” será mesmo? A água alcalina tornou-se popular, mas isso não significa que seja indicada para todos. O que o organismo precisa é de equilíbrio. Um pH demasiado alto também pode desequilibrar o sistema digestivo.
“Água ácida faz mal à saúde” mito ou verdade?
Depende do grau de acidez. Um pH muito baixo pode corroer canalizações, libertando metais pesados como chumbo ou cobre. Também pode causar desconforto digestivo, desgaste nos dentes e secura na pele. Não é alarme, é ciência.
Pode confiar na água da torneira em Portugal?
Sim, mas com algumas reservas.
A legislação portuguesa exige que o pH da água potável se situe entre 6,5 e 9,5. As entidades responsáveis fazem controlos regulares. No entanto, há fatores dentro da própria casa que podem alterar esse equilíbrio:
Canalizações antigas
Depósitos mal higienizados
Produtos químicos usados na limpeza dos sistemas
Sinais de que pode estar na hora de testar a água
Preste atenção se notar:
Um sabor metálico ou estranho
Cheiros incomuns
Sensação de pele seca após o banho
Nestes casos, talvez valha a pena analisar a qualidade da água e considerar uma solução de filtragem.
Quer melhorar o pH da água em casa?
Comece por testá-la.
Pode usar tiras reativas ou medidores digitais para verificar o pH. Mas saber o número é apenas o início, o mais importante é agir.
Soluções: Filtros, ionizadores e água hidrogenada
Filtros modernos: além de removerem impurezas, ajudam a manter o pH estável.
Ionizadores: tornam a água mais alcalina, mas devem ser usados com critério.
Água hidrogenada: como a fornecida pela Hydra, une a filtragem aos benefícios antioxidantes do hidrogênio, sem alterar o sabor natural da água.
Quer saber se está a beber a água certa?
Um teste simples pode fazer toda a diferença.
Na Hydra, ajudamos a analisar a qualidade da água na sua casa e a encontrar a solução ideal para si, seja um filtro, um sistema de hidrogenação ou ambos.
Fale com um especialista Hydra e descubra como melhorar o que bebe todos os dias, pela sua saúde, pelo sabor da água e pela sua tranquilidade.
Perguntas Frequentes
Qual é o pH ideal da água para consumo?
Entre 6,5 e 8,5, dentro dos parâmetros definidos por lei e considerados seguros para consumo diário.
O pH da água da torneira pode variar?
É perigoso beber água com pH ácido?
A água hidrogenada altera o pH?
Como posso testar o pH da água de forma simples?
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